坐骨神経痛

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坐骨神経痛

下記に当てはまる方はぜひ当院にご相談ください!
  • 歩くとお尻が痛い
  • 腰がだるい。お尻の横をたたくと楽になる
  • ものを拾う動作がつらい
  • 座っているとお尻から太ももがしびれる
  • お尻からふくらはぎの外側までが痛む
  • 坐骨神経痛と診断を受けた
  • 湿布や鎮痛薬でしのいでいる

【目次】

坐骨神経痛の特徴

坐骨神経痛は正式な病名ではなく通称です。腰から足を通る痛みが特徴です。

坐骨神経は腰椎から脚を通っている神経です。坐骨神経が通るルートは、お尻の筋肉の中を通って表面へ。そして太ももの後ろからふくらはぎの外側へ届いています。坐骨神経痛とは、この神経のルートの周辺に痛みが現れるのが特徴です。

重いものを持った時に発症することが多く、足の片側に痛みが出るのがほとんどですが、両側の場合もあり、足などにしびれや脱力感を伴います。

この坐骨神経痛は、腰痛や膝痛と同様に原因を特定するのが難しい疾患でもあります。多くは腰椎の変形による神経の圧迫、また神経の出口であるお尻の筋肉での神経の圧迫などと診断されます。しかし、痛みのメカニズムも少しずつ解明され始め、「神経の圧迫」だけが坐骨神経痛の原因ではなくなっているのが現状です。

痛みの原因はどこ?

「神経の圧迫」が多くの原因とされてきた坐骨神経痛ですが、昨今では坐骨神経に沿った筋肉のこわばりも原因のひとつとされています。最新の痛みの生理学によって、神経の圧迫だけの痛みではないことがわかってきたのです。
「坐骨神経痛」という名称ゆえに神経に起因するイメージがありますが、痛みのメカニズムの解明が進み、神経圧迫説だけではない原因も発見されてきました。「筋肉・筋膜のこわばりや短縮」もその原因のひとつです。

痛みを発する場所

坐骨神経痛の発生の原因となる筋肉は、中臀筋(ちゅうでんきん)や小臀筋(しょうでんきん)などのお尻の筋肉です。また、外側の奥(股関節近く)にある筋肉とハムストリングス(太ももの裏の筋肉)です。
これらの筋肉は、日常生活ではあまり動かしません。
体操やストレッチなどの運動をしなければ筋力が低下し機能しなくなるのです。動作が少なければ血流が滞ります。同じ姿勢でのデスクワークなどは、長時間にわたり筋肉が圧迫されているので、筋肉へ十分な血流が行き渡りません。このような状況が続くと、坐骨神経痛のような痛みやだるさが発生してしまうのです。

坐骨神経痛の原因となる代表的な筋肉小殿筋

平川整体院の坐骨神経痛の治療法

平川整体院では、まず問診や検査をしっかり行うことで、坐骨神経痛の原因となっている筋肉を特定します。
その上で痛みの原因となっている筋肉を特定して血流を改善することから施術を行います。患部を特定した後は、痛みの原因となっているトリガーポイント(筋肉への血流不足によって生じた筋肉のしこりやこわばり)をピンポイントで刺激し血流を改善させます。
筋肉の血流不足や酸欠は、痛みがほかの場所に連鎖することもあります。
坐骨神経痛では、患部を温めると症状が緩和、座っているより歩いている時が痛みを感じないという患者様が多いですが、これは筋肉の血流不足が緩和していることでもあるのです。
治療で特定した筋肉にピンポイントで施術するのが中心となりますが、トリガーポイントリセット整体という筋肉をやわらげる手技治療、ハイボルト治療・針治療といった施術を行い、症状を改善させます。
坐骨神経痛でお悩みの方はぜひ当院に一度ご相談ください。

坐骨神経痛改善のためのストレッチ

坐骨神経痛施術を受けられた患者様の声

    • 来るのが楽しみになっています!

      • 氏名Y.M 様
      • 性別女性
      • 年齢20代
      • 院名吹田
      • 症状坐骨神経痛・足の痛み
      • 治療メニューハイボルト治療・トリガーポイントリセット整体®
      頂戴した声

      寝るときに太もも裏が痛くなり寝つけないことが多くありました。
      平川整体院さんで治療してもらうなかで原因やストレッチ法などを教えてもらい、今ではぐっすりです!
      スタッフの皆さんもお話しやすくて来るのが楽しみになっています!

      担当スタッフからのコメント

      Y.M様、お喜びの声ありがとうございます。
      ひざをサポートする太ももやふくらはぎの筋肉は、歩く動作だけでなく姿勢を維持させたり等日常生活でも負担が蓄積しやすい部分です。 この負担をそのまま放っておくとまた再発してしまいますので、ストレッチや体操で血流を改善させて筋肉の良い状態をキープしましょう♪
      今後も何か不安なことがありましたらお気軽にご相談ください。

    • 「ここなら治る」と思い通い現在痛みはありません!

      • 氏名安宮ひろみ 様
      • 性別女性
      • 年齢40代
      • 院名その他グループ院
      • 症状坐骨神経痛
      • 治療メニューハイボルト治療・トリガーポイントリセット整体®
      頂戴した声

      坐骨神経痛と診断され痛み止めと湿布
      では治らず平川整体院に来院。
      1回目から効果を実感でき、
      「ここなら治る!!」と思い通い、
      現在痛みはありません!
      トリガーポイント治療はクリティカルヒット的な
      施術でもみ返しもなく安心です!!

      担当スタッフからのコメント

      安宮ひろみ様、お喜びの声ありがとうございます。
      坐骨神経痛の原因となっていた筋肉は同じ姿勢を15分以上続けることで硬くなる性質があります。
      その為、症状を繰り返さないためにはこまめにストレッチ・お身体を温めるようにしてください。1日1分でも続けることで痛みを繰り返さないお身体へと変化していきますので頑張っていきましょう!
      今後も何か不安なことがありましたらお気軽にご相談ください。

      大阪府高槻市で、坐骨神経痛でお悩みの方は是非一度、高槻市平川接骨院グループにご相談ください。

    • 痛みは改善し生活の質はほぼ以前に戻りました。感謝!!です。

      • 氏名N.M 様
      • 性別男性
      • 年齢70代
      • 院名樟葉駅前
      • 症状坐骨神経痛
      • 治療メニューハイボルト治療・トリガーポイントリセット整体®
      頂戴した声

      坐骨神経痛と診断され、大好きな散歩に支障をきたしていた所、チラシを見て通院して約1年、痛みはk坐骨神経痛と診断され、大好きな散歩に支障をきたしていた所、チラシを見て通院して約1年、
      痛みは改善し、生活の質はほぼ以前に戻りました。感謝!!です。

      担当スタッフからのコメント

      N.M様、お喜びの声ありがとうございます。
      坐骨神経痛の原因となっていたトリガーポイント(筋肉のコリ)は「痛み」だけでなく「しびれ」を引き起こす特徴があります。 このしびれを改善させるためには、血流を促進させ筋肉に必要な酸素や栄養素を取り入れることが重要です。 血流を良くするためには、こまめに身体を動かしたり、カイロ等を活用して身体を冷やさないようにケアをしていきましょう。
      今後も何か不安なことがありましたらお気軽にご相談ください。

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
林 宏和

本記事の文責
平川接骨院/針灸治療院グループ

林 宏和

経歴

  • 2007年4月 平川接骨院 入社
  • 2012年7月 久我の杜平川接骨院 院長
  • 2018年6月 平川接骨院 本院 院長
  • 2019年4月~ 人材部部長

関西で16店舗の平川整体院グループ人材部部長
業界歴15年、全国の学生採用から入社後の技術研修、教育を担当

  • 柔道整復師 鍼灸師免許取得
  • 体表解剖学研究会 修了
  • 社内体表解剖研修 担当
  • ハワイ大学人体解剖研修 修了
  • 韓国大田大学人体解剖研修 修了