こんにちは！大阪府高槻市「平川接骨院」柔道整復師の林です。

 

肩こりや腰痛などの体の不調を感じたときや、腰を痛めたりなどしたときに「整体院や整骨院・接骨院どちらに行くのが合っているのか？」と悩む方は多いと思います。

 

整体院と整骨院では、それぞれ特徴や施術内容が異なります。

 

今回は、整体と整骨の違いについて解説します。

今の症状は整体院・整骨院どちらを選べば良いのか、選ぶポイントなどもあわせてご紹介しますので、ぜひご参考にしてくださいね。

 

 

整体と整骨の違いを詳しくチェック！

まず、大まかに意味の違いを説明すると、「整体」とは全身の歪みを矯正して筋肉の疲労やコリをほぐすこと、「整骨」とは専門の知識・手技関節・骨・靭帯などの損傷を治療することを指します。

 

整骨と整体の特徴について、施術内容や必要な資格など、さらに詳しい違いを確認していきましょう。

 

整体とは

整体では腰痛や慢性的な肩こりなど、体の不調を改善するために体を支える中心の骨盤や背骨のズレを正しい位置に戻し、全体のバランスも整えます。

 

現状の痛みを緩和するだけではなく再発を予防したり、自覚症状の出ていない箇所が悪化しないよう未然に防ぐことも可能です。
さらに、リラクゼーション効果や姿勢の改善なども期待できます。

 

ただし整体師は民間の資格であるため、交通事故や作業中の転倒などによるケガや外傷で伴う痛みの治療を行うことはできません。

 

靭帯や関節を損傷した場合の治療は医療行為に当たるからです。

そのため、整体院では保険は適応されず全て自費治療となります。

 

整骨とは

整骨は関節・骨・靭帯などの損傷「骨折・打撲・脱臼・捻挫・挫傷」が対象で、主に発生1カ月以内の外傷からくる急性の痛みに対しての治療になるのが特徴です。

 

整骨院では、柔道整復師という国家資格を持っている者が施術を行います。

なお、「整骨院」と「接骨院」は呼び方が違いますが施術内容は同じです。

 

整骨院（接骨院）では、専門的知識を持った柔道整復師が患者の症状に合わせて、ずれた関節を元に戻したり、ねじられた関節の処置をしたりなど、幅広い症状の治療を受けることが可能です。

 

電気治療や温熱パックなど専用の機器を使用する場合もあります。

 

また、整骨院では、交通事故やスポーツなどでの急なケガであれば、保険治療を受けられます。

 

ただし、骨折と脱臼の施術に関しては、医師の同意が必要です（応急処置以外）。

骨折が疑われる場合や外傷に炎症がみられる場合には整形外科を受診しましょう。

 

整骨院では、早期回復や痛みを後に残さないように病院と平行して治療を行えます。

整体院・整骨院どちらを選べば良い？

大きく分けると慢性的な症状には整体院、突発的なケガは整骨院（接骨院）が向いていると言えますが、そのほかにも選び方がありますのでご紹介していきましょう。

 

整体院を選ぶと良い場合とは

整体院の種類は、主に以下の2つに分かれます。

 

• 疲れを癒すリラクゼーション系
• 体のこりなどの症状緩和を目的とした治癒系

 

リラクゼーション系の整体院では、体を揉む・さするなどして血行を良くし、体の緊張状態を緩和することを目的としています。

 

施術後は体がリラックスした状態となり、疲労回復やストレス発散などの癒し効果が期待できます。

疲れている体を楽にしたい、リフレッシュしたいという方におすすめです。

 

また、「小顔になりたい・ダイエットをしたい」という方に向けた施術を行う整体院もあり、美容に興味のある方はそちらを選ぶと良いでしょう。

 

治癒系の整体院は、根本改善や症状緩和が中心です。

症状に応じて体のコリや痛みの原因である体の歪み・ズレを正し、筋肉や体のバランスを整えます。

 

慢性的に肩こりや腰痛がある、姿勢を良くしたいなど長年の蓄積による症状に悩んでいる方は、こちらを選ぶと良いでしょう。

 

整骨院（接骨院）を選ぶと良い場合とは

以下のような体の症状にお悩みの方は、整骨院（接骨院）がおすすめです。

 

• ​​病院で診察を受けたが痛みの原因がわからなかった方
• 捻挫や打撲、挫傷などのケガがある方
• 骨折や脱臼の応急処置をしたい方
• 手術を必要としない軽度から中度のムチウチや腰痛などの症状がある方

 

整骨院では、体の症状や痛みの原因を問診や体の状態を診ることで把握し、骨や関節を元の状態に戻したり、包帯やテーピングで固定したりなど適切な処置を行います。

 

また、事故直後は痛みがあまり無かったとしても、後からあちこち痛みが生じるケースも多いため、そのようなときには一度相談してみると良いでしょう。

 

交通事故に遭った場合は必ず医療機関で診断を受け、重大な外傷や炎症が出ていない場合には、整骨院（接骨院）での治療を受ける選択肢も考えてみると良いですね。

痛みの根本を改善するため、早期に症状を軽減や緩和が期待できます。

 

 

整体院・整骨院の施術院の選び方もチェック

整体院・整骨院（接骨院）で共通する施術院を選ぶポイントもあります。

自分に合った施術院を選ぶためにも、ぜひ参考にしてください。

 

自分の症状に効果的な治療を受けられる

先ほど説明したとおり、整体院や整骨院では受けられる施術内容が異なります。

自分の症状に効果的な施術を受けたい場合には、実際に施術を受けた人の体験談や口コミを参考にしましょう。

 

プラスして、ホームページなどで施術内容やお店の雰囲気などを確認することも大切です。

 

また、最近では整骨院でも、自費診療として体のこりや痛みを改善する治療を行っているところもあるため、視野に入れてみても良いでしょう。

 

通いやすい場所にある

整体院・整骨院は、自宅や職場から近い場所を選ぶ方法もあります。

バスや電車の乗り換えが多いと、通うこと自体が億劫になったり、予約の時間から逆算して行動したりと不便なことが多いです。

 

体が辛いときすぐに利用できるかどうか、定期的に通えるかどうかなども考えておきましょう。

 

施術費用を明確に示している・しっかり施術内容の説明がある

施術費用やメニュー料金は明確に提示しているところが安心です。

予約をする前に、ホームページにわかりやすく施術費用やメニュー料金を提示しているか必ず確認をしましょう。

 

体の状態や症状によっては、改善されるまでに数回施術を受けることになります。

とくに慢性化した肩こりや腰痛は、時間をかけて少しずつ体を正しい状態に戻します。

 

今後も、継続して通うことを想定して施術費用や料金を調べておくと安心です。

また、整体院や整骨院のほとんどが、しっかりと時間をとって問診や施術内容の説明をします。

 

問診は症状について詳しい内容を確認するためだけでなく、安心して施術を受けてもらうために行います。

 

施術前に曖昧にしか説明をされない場所は、通うのを避けたほうが良いでしょう。

 

 

整体と整骨の違いを理解して自分の症状に効果的な方法を

整骨院の大きな特徴は、国家資格である柔道整復師という資格を所有している点です。

一方、整体師は民間の資格なので医療行為である「治療」を行うことはできません。

 

整体院では、専門的な技術や知識がある整体師が体全体のバランスを整えます。

慢性的な肩こりや腰痛の症状の改善や、リラクゼーションで疲れを癒やしたいという目的がある方は整体院を利用するのがおすすめです。

 

整骨院では、柔道整復師が患者の症状に合わせて幅広い施術や交通事故やスポーツなどでの外傷の治療を行います。

捻挫や打撲、挫傷、骨折や脱臼の応急処置を行いたい場合は整骨院がおすすめです。

 

また、整骨院で行う靭帯や関節を損傷した場合の治療は医療行為に当たるため保険治療となり、国家資格を持たない整体院での施術は保険は適応されず全て自費治療となります。

 

施術院を選ぶときは、自分の症状に効果的な治療は受けられるか、施術費用は明確に提示されているか、今後も通いやすい場所かなども確認してみてくださいね。

大阪府高槻市の平川接骨院では、慢性的な腰痛や肩こりなどの悩みを抱えている方の根本原因にアプローチし、医療国家資格を有した実績豊富なスタッフのみが施術いたします。

電話、メール、LINEから簡単にお問い合わせ・予約ができるので、痛みでお困りの方はぜひお気軽にお問い合わせください！