こんにちは！大阪府高槻市「平川接骨院」柔道整復師の林です。

今回は椎間板（ついかんばん）ヘルニアについてご紹介していきたいと思います。

椎間板ヘルニアという症状を聞いたことのある方は多いことでしょう。

椎間板ヘルニアは痛みが強いときは箸が使いにくくなったり、ボタンがかけづらくなったりもします。

実は発症場所によって呼び方は変わり、首周辺の椎間板ヘルニアのことを頸椎椎間板（けいついついかんばん）ヘルニアと呼ばれます。

ではこの頸椎椎間板ヘルニアはどのような原因でおこり、どのような症状が見られるのでしょうか。

また、どのように検査、治療を行うのでしょうか。

今回はそんな頸椎椎間板ヘルニアについて詳しくご紹介していきます！

頸椎椎間板とは

人間の背中には脊椎（せきつい）と呼ばれる長い骨があります。

脊椎は椎骨（ついこつ）と呼ばれる複数の小さな骨が連なって形成されている組織です。

連なる椎骨のうち、上側から7個は頸椎（けいつい）、下から12個は胸椎（きょうつい）、その下5個は腰椎（ようつい）と呼ばれます。

首には上記で述べたように上側から7個の頸椎とその骨をつなぐクッションのような柔らかい組織があります。

この組織を椎間板と言いますが、周辺は繊維輪（せんいりん）という比較的しっかりとした組織が同心円上（どうしんえんじょう）に囲むつくりになっており、その繊維輪の中心には髄核（ずいかく）と呼ばれるゲル状の組織があります。

椎間板が動くことで首が曲がったり回旋したりするのですが、この椎間板の繊維輪に亀裂が入ると椎間板内の奥にあるクッションで言うところの中の綿のようなもの（髄核）が、外に出てきてしまい、この髄核の外への脱出を椎間板ヘルニアと呼びます。

頸椎椎間板ヘルニアの原因

頸椎つまり、首は可動域が大きく外からの力に弱い部分になっており、

頸椎椎間板ヘルニアの主な原因は、頸椎椎間板への大きな負担です。

負担がかかることによって、頸椎椎間板が変形し、ヘルニアになると考えられております。

具体的には下記のようなことが頸椎椎間板ヘルニアに繋がると考えられています。

・加齢

・激しい運動

・姿勢の悪さ

・外傷

・遺伝

・喫煙習慣など

首は運動や姿勢などの影響を受けやすく、それらの負担によって頸椎椎間板ヘルニアを発症する可能性があります。

また、加齢による椎間板の老化や頸部（けいぶ）への外傷も原因の一つ。

他には、遺伝や喫煙習慣も頸椎椎間板ヘルニアの発症に関係していると考えられています。

頸椎椎間板ヘルニアの症状とは？

次に頸椎椎間板ヘルニアの症状についてご紹介していきます。

頸椎椎間板ヘルニアは、首周りを中心に、広い範囲に症状が出る可能性があります。

またヘルニアの状態によってはやや症状が異なります。

軽度の場合と重度の場合に分けて、具体的な症状を見てみましょう。

‣軽度の場合の症状

• 首・手・腕・肩甲骨・背中の痛み
• 手のしびれ
• 肩こり
• 首周りの違和感・可動域制限　など

‣重度の場合の症状

・手先が思うように動かない（感覚障害）

・握力・筋力の低下

・下肢の不調（足がもつれる・歩きづらいなど）

・排尿・排便障害　など

頸椎椎間板ヘルニアの主な症状は、痛みとしびれです。

首周辺の痛みや違和感は、寝違えに近い症状ですが、それに加え、肩や手に強い痛みがでるのが特徴的です。

症状が重度の場合には、上肢（じょうし）だけでなく下肢（かし）もうまく動かせなくなり、排尿・排便障害を伴うこともあるので注意が必要です。

頸椎椎間板ヘルニアはほぼ2-3週間でピークを越え、あとには鈍い痛みやしびれが残り、これが数週間から数ヶ月で軽快するという経過をとることが多いですが、中には症状が急速に進行するケースもあるため、不調に気づいたら、早期に治療を始める必要があります。

頸椎椎間板ヘルニアはどんな人がなりやすい？

首や手など、体の広い範囲で不調を引き起こす頸椎椎間板ヘルニアは、どのような人がなりやすいのでしょうか。

一般的に下記のような人は頸椎椎間板ヘルニアになりやすいと考えられます。

• 激しいスポーツをしている人（ラグビーなど）
• 姿勢が悪い人
• 首周りに負担がかかる作業をよく行う人
• 首周りに外傷を負ったことがある人
• 30〜50代の人
• ストレスを抱えている人
• 喫煙している人
• 遺伝的要因を持つ人
• スマートフォンやパソコンの使用時間が長い人
• 長時間のデスクワークや立ち仕事をする人

激しい運動や姿勢が悪かったりと日頃から頸部に負担をかけることが多い人は発症する可能性が高いです。

また、頸椎椎間板ヘルニアは30〜50代の人に多く見られる症状で、ストレスを抱えていたり喫煙していたりする人も発症しやすいと言われています。

近年ではスマートフォンやパソコンが普及し、デスクワークの方やスマホの触りすぎによる頸椎椎間板ヘルニアの患者数増加も懸念されています。

椎間板ヘルニアの検査法と治療法をご紹介

頸椎椎間板ヘルニアを重症化させないためには、病院での早期検査・早期治療が大切です。

ここでは、頸椎椎間板ヘルニアの検査法と治療法について解説します。

頸椎椎間板ヘルニアの検査法

頸椎椎間板ヘルニアの検査では、まずは症状や発症原因を確認する必要があります。

問診の他、「上肢に感覚異常はないか」「筋力は低下していないか」といった異常の有無を把握するための神経学的検査を行います。

他の検査法としては、レントゲン検査やMRI検査、CT検査、脊髄造影などが有効です。

特にMRI検査はヘルニアの大きさや形まで確認することができるため有効性が高く、頸椎椎間板ヘルニアの確定診断に用いられます。

頸椎椎間板ヘルニアの治療法

頸椎椎間板ヘルニアの治療法は、「保存的療法」と「外科的療法」の大きく2種に分けることができます。

‣頸椎椎間板ヘルニアの「保存的療法」

• 頸椎カラーの使用
• ストレッチ・マッサージ
• 消炎鎮痛剤（湿布薬）の使用
• 神経ブロック注射
• 牽引
• 電気治療
• 超音波治療　など

‣頸椎椎間板ヘルニアの「外科的療法」

・手術（椎骨同士を固定する前方固定術や内視鏡を用いたヘルニア摘出手術など）」

頸椎椎間板ヘルニアの主な治療法は、上記の保存的療法です。

痛みが強い時期には、首の安静保持を心掛け、頸椎カラー装具を用いることもあります。

また、鎮痛消炎剤の服用や、神経ブロック注射などで痛みをやわらげます。
症状に応じて牽引療法を行ったり、運動療法を行ったりすることもあります。

これらの方法で症状の改善がなく、上肢・下肢の筋力の低下が持続する場合、歩行障害・排尿障害などを伴う場合は手術的治療を選択することもあります。

平川接骨院での治療法

平川接骨院では、頸椎椎間板ヘルニアと診断された方の痛みやしびれの原因の多くは、筋肉のトラブルにあると考えています。

近年スマートフォンやパソコンが普及したことにより、日常的に頸部への負担が増え、首周りの筋肉が疲労して栄養不足になり、やがてしこりのように固くなって、辛い症状を引き起こすのです。

この筋肉のしこりはトリガーポイントと呼ばれるのですが、当院では、独自のトリガーポイントリセット整体により、トリガーポイントにアプローチする施術を行います。

トリガーポイントリセット整体®とは、筋肉の血流不足により生じた「トリガーポイント」という筋肉のしこりを重点的に施術し、つらい症状をより早く改善するために、長年の根本原因の究明と施術実績をもとに誕生したのがトリガーポイントリセット整体®です。

手技治療や鍼治療、ハイボルト治療を用いて、痛みやしびれの元を取り除くことで、症状の根本的な改善を目指すことが可能です。

ハイボルト治療とは、筋肉の奥深くまで電気刺激を与える治療法で、筋肉の奥深くから出ている痛みの緩和に大変有効な治療法です。

プロスポーツ選手の施術にも多く使われており、非常に高い効果が証明されています。

また、当院の施術者全員が国家資格取得しており、その上200時間の社内研修を実施。

治療法機器の扱いにも細心の注意を払っています。

病院での保存的治療で症状が改善しない方やぶり返す症状にお悩みの方は、当院での施術をご検討ください。

頸椎椎間板ヘルニアとは頸部への負担が原因！検査や治療はお早めに

背骨をつなぐクッションの役割をしている椎間板が主に加齢などにより後方に飛び出すことによって起こる頸椎椎間板ヘルニア。

その原因のほとんどが加齢によるもので、30～50歳代に多く、しばしば誘因なく発症します。

頸椎椎間板ヘルニアの主な症状は、首回りや手のしびれや痛みですが、ひどい場合には下肢に症状が現れ、歩行が難しくなることもあり、症状の重症化を防ぐには、医療機関で検査を受け、適切な治療を早期に始めることが大切です。

「手がしびれる」、「首周りの違和感」など頸椎椎間板ヘルニアが疑われる症状にお困りなら大阪高槻市の平川接骨院にご相談ください。

施術者全員が国家資格を保有しているスペシャリストなので、不調の根本治療を目指すことができます。

まずはお気軽にご予約ください。

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